洗完臉、保養完臉上有屑屑?
6個起屑原因+5個方法讓保養更服貼

每次洗完臉或保養後,臉上總是出現惱人的屑屑?或是早上趕上班想趕快擦防曬上妝,卻發現臉上有白色屑屑,讓整個妝容變得乾燥難看?這些困擾不只影響妝感,更會讓人懷疑是不是皮膚或保養品出了什麼問題。不過其實臉上出現屑屑是個滿常見的保養困擾,今天就要來為大家解答為什麼洗完臉有屑屑、保養品起屑該怎麼辦,給大家5種改善方法,和屑屑說掰掰!
臉上有白色屑屑的真相:到底是角質還是保養品?
你有過保養品起屑的狀況嗎?很多人在發現臉上有白色屑屑時,第一個反應不是以為是角質脫落就是誤以為保養品的品質不好。而這些看似討厭的屑屑,其實不一定都是因為肌膚乾燥脫落的角質層。研究發現,大部分的起屑現象都是來自於保養品中成分相互聚集產生的反應,尤其是含有高分子膠的產品最容易有這種情況。
想解決保養品起屑的問題,我們得先有個基本的認知。高分子膠是一群分子量達到萬級以上的巨分子,來源不只包含合成物,玻尿酸、膠原蛋白都屬於這個範疇,這些高分子膠在在保養品中扮演著增稠、穩定、成膜與保濕的重要角色,目的是幫助鎖水、保護皮膚,可說是現代保養品中不可或缺的成分。所以臉上的屑屑不一定是角質,也可能是高分子膠或成分聚集而產生搓屑現象。
容易讓保養品起屑的成分有哪些?
成分類別 |
成分名稱 |
---|---|
高分子膠 |
高分子膠 玻尿酸、膠原蛋白、海藻萃取物、聚丙烯酸(羧基乙烯共聚物) |
酸性成分 |
A酸、杏仁酸、水楊酸 |
粉體成分 |
二氧化鈦、氧化鋅 |
凝膠類 |
蘆薈凝膠、透明質酸凝膠 |
油性成分 |
植物油、礦物油(對乾燥肌容易起屑) |
洗完臉、擦完保養品有屑屑?6個起屑原因

1.皮膚缺水導致臉上出現白色屑屑
健康的皮膚需要保持適當的含水量,研究顯示當皮膚含水量低於15%時,角質層就會開始出現異常。嚴重缺水的肌膚不只會產生可見的屑屑,還會伴隨著緊繃、發癢等不適感。特別是在乾燥的季節或長期待在冷氣房時,這個問題會更加明顯。
面對皮膚缺水,單純使用高油份的保養品並不能從根本解決問題,因為肌膚真正需要的是水分的補充。需要正確的保濕步驟,從肌底開始補充水分,同時使用適當的保濕產品來鎖水,才能真正改善因缺水而產生的屑屑問題。
2.清潔方式不當破壞肌膚屏障
許多人洗臉時為了追求「清爽」,會誤用清潔力過強的產品。錯誤的清潔習慣不只是洗走髒污,連皮膚表面原有的保護油脂也會一併被清除。當肌膚的pH值被打亂(正常應該維持在4.5-6.5之間),或是保護屏障遭到破壞,角質層的黏著度就會變差,導致角質異常脫落,形成白色屑屑。
尤其若是洗臉的水溫過熱或是洗臉的毛巾質地太粗糙,都會加重角質層的損傷,不只臉上會越來越容易出現屑屑,還會讓肌膚更容易受到外界刺激,形成惡性循環,後續的保養效果也會大打折扣。正確的清潔方式應該採用溫和的圓圈按摩動作,水溫維持在體溫左右,清潔後要立即補水,避免讓肌膚長時間處於乾燥狀態。
3.保養品相互衝突與吸收問題
保養品起屑的問題通常是因為成分聚集或是高分子膠,而所謂的高分子膠通常包括玻尿酸、膠原蛋白等,它們可以幫助保養品成膜、保濕,不過這些成分對環境特別敏感。要是塗抹時沒有給予足夠的吸收時間就急著疊加其他保養品,或是混用了可能產生衝突的成分(例如維他命C與果酸),就容易在臉上形成細小的顆粒狀屑屑。
建議每層保養品之間都應該間隔30秒到1分鐘,讓前一層保養品完全吸收後再使用下一項,這樣不只能避免起屑,也能確保每項保養品都發揮最大功效。要是發現特定保養品總是容易起屑,就可以檢查看成分表中是否含有大量的高分子膠,或是調整使用順序。
4.環境變化與肌膚適應
季節轉換時是臉上特別容易出現屑屑的時候,當環境的溫度和濕度產生劇烈變化時,會讓肌膚一時無法適應,尤其是容易乾燥的冬天,容易導致肌膚缺水脫屑。如果想幫助肌膚適應環境變化,可以用加濕器調整濕度(建議在45-60%之間),並且根據季節來調整保養品的質地。比較乾燥的季節就用比較滋潤的保養品;比較潮濕時,則改用清爽一點的保養品。此外,無論季節如何變化,一定要防曬,避免角質層因為紫外線傷害而加速角質損傷和脫落。
延伸閱讀:皮膚修復過程要多久?了解皮膚修復階段及必備的營養與保養方法5.皮膚敏感與過敏反應
有時候臉上出現的屑屑可能是因為皮膚對某些成分產生了敏感反應。常見的刺激源包括防腐劑、香料、酒精等成分。而皮膚的過敏反應,通常會伴隨著發紅、發癢等輕微發炎的症狀,想改善這種狀況造成的屑屑問題,就只能直接換溫和、無香精的保養品來改善,最好在使用前先在耳後等不明顯的部位進行敏感測試。不過如果皮膚持續出現異常反應,就要去諮詢醫師意見,因為也可能是某些皮膚疾病(如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等)的早期症狀。
延伸閱讀:敏弱肌是什麼?敏感肌vs 敏弱肌的差異與保養5大重點6.皮膚角質代謝異常
健康的皮膚有其自然的角質代謝周期,大約每28天完成一次更新。然而,由於各種原因,如年齡增長、環境因素或是某些皮膚疾病,可能會導致角質代謝異常。當角質層更新速度變慢,老廢角質無法及時脫落時,就會在臉上形成可見的屑屑。這種情況下的屑屑通常較大且不規則,可能伴隨著皮膚粗糙、暗沉等問題。
延伸閱讀:當皮膚代謝週期不只28天!如何讓皮膚代謝變好? 7 個日常好習慣了解臉上出現屑屑的原因,可以幫助我們更有針對性地解決問題。接下來,我們將探討如何處理已經出現的屑屑,以及如何藉由改善日常習慣來預防臉上屑屑的產生。
臉上有白色屑屑怎麼辦?臉上起屑的立即改善方案
當發現臉上出現白色屑屑時,許多人第一反應就是立刻洗臉或瘋擦更多保養品,但這反而可能讓臉上的屑屑問題更嚴重。想改善臉上的屑屑危機,先了解正確的緊急處理方式吧!
溫和去除已形成的屑屑
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臉上屑屑最安全的處理方式是用柔軟的面紙輕輕將屑屑拍除。動作要像拍粉餅一樣輕柔,避免拉扯肌膚,這樣可以吸收多餘的油脂和水分,同時也能去除一些鬆散的屑屑。
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如果面紙拍不掉,可以用軟一點的刷具,以輕掃的方式去除屑屑。不管用面紙或刷具,都要避免用力摩擦。如果都還是無法完全去除屑屑,可以考慮使用溫水輕輕沖洗臉部,但水溫不可太高,以免刺激皮膚。
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要是皮膚是因保養品而起屑,可以用微溫的毛巾輕敷30秒,讓肌膚表面的溫度稍微提升,幫助殘留的保養品吸收。之後再用清爽的化妝水輕拍,幫肌膚補充最基礎的水分,幫助預防新的屑屑形成。但這時候就不要再疊加其他保養品,先給肌膚休息一下,以免又和其他保養品衝突。
預防起屑,需要暫時避免的錯誤動作
面對臉上出現屑屑的情況,以下是一些必須避免的處理方式:
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反覆洗臉:洗臉雖然可以暫時去除屑屑,可是頻繁的清潔會破壞肌膚原有的油水平衡與保護屏障,讓缺水問題更加嚴重,反而產生更多屑屑。
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大力搓揉臉部:過度摩擦不只無法改善起屑問題,還會刺激肌膚,造成發紅、敏感,甚至可能導致更嚴重的脫屑現象。
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急著塗抹更多保養品:在屑屑還未處理好的情況下,直接添加新的保養品容易造成保養品的成分堆積,不只無法吸收,更可能因為太過厚重而形成新的屑屑,甚至堵塞毛孔。
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使用去角質產品:適度去角質可以幫助清除老廢角質,但在肌膚已經出現異常脫屑的狀態下使用,反而會加重肌膚的敏感度。
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使用熱水清洗:過高的水溫會刺激肌膚,破壞表層的油脂保護膜,加劇乾燥和脫屑的情況。
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直接用毛巾擦拭:一般毛巾的纖維較粗糙,直接擦臉容易造成傷害,建議改用柔軟的面紙輕拍。
保養品起屑怎麼辦?5個改善方法讓你告別惱人白屑

一、先停用容易引起刺激的成分
當務之急是暫時停用所有酸類產品,包括果酸、水楊酸等煥膚成分。這些成分雖然能促進肌膚代謝,但在肌膚敏感時反而可能加重脫屑的問題。建議等到肌膚狀態穩定後,再逐步將把這些成分重新加入保養程序,不過使用頻率要從每週1-2次開始慢慢調整,並且留意產品的濃度,從低濃度開始使用。
二、建立正確的保養順序
正確的保養品使用順序可以避免起屑。遵循從水相到油相、從小分子到大分子的原則:首先使用清爽的化妝水,接著是精華液,然後是乳液,最後才用乳霜。每個保養步驟間都要等待30秒到1分鐘,確保保養品充分吸收,尤其含有高分子玻尿酸或是較濃稠的精華要放在較後面使用,以免造成後續保養品間的吸收阻礙。
三、選擇適合的保養品質地
不同膚質適合的保養品質地也不一樣:油性肌膚適合使用清爽、水感的產品;乾性肌膚則需要溫和滋潤的質地;混合性肌膚就要根據T字部位和兩頰的不同需求,分別使用不同質地的保養品,這樣能更精準地照顧到各個區域的保養需求。不過挑選時要特別注意成分之間的相容性,避免保養品疊擦時產生衝突。
四、加強角質層的修護
健康的角質層是預防起屑的根本,可以選擇添加了神經醯胺、玻尿酸、維他命B5、蘆薈等修護成分的保養品,例如:神經醯胺能有效修復受損的角質層;玻尿酸則能提供深層保濕,維持角質層的水分含量;維他命B5具有舒緩並強化皮膚屏障的功效;而蘆薈則能同時達到鎮靜與補水的效果。這些成分能有效強化肌膚屏障,維持角質層健康。同時,要建立規律的保濕習慣,包括使用適度的保濕產品、調整室內濕度等,創造有利於肌膚修護的環境。
延伸閱讀:臉部去角質正確5步驟&7個有效護角質方法,避免過度去角質五、溫和的保養手法
保養時的手法同樣重,保養時應該採用輕柔的按摩方式,讓保養品均勻地推開在臉上,避免過度用力搓揉。在肌膚仍有適度濕潤感時就停止按摩,這樣不只能提升保養品的吸收效果,也能避免因過度摩擦導致的起屑問題。此外,使用煥膚產品時要循序漸進,避免刺激造成角質層受損,另外定期去角質的頻率也要適中且溫和,才不會破壞皮膚屏障。
臉上脫屑擦什麼?護角質保養品推薦
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這四款TAKAMI的保養品都是可以幫助改善臉部脫屑問題的保養品,藉由不同的機制來改善皮膚狀況。無論是促進角質代謝、深層保濕還是修復皮膚屏障,都能有效改善臉上脫屑的問題。只要選擇適合自己的產品,搭配正確的保養習慣,很快就能擁有光滑細緻的肌膚。